Trong thời đại số, trẻ em được bao quanh bởi vô vàn phương tiện giải trí như YouTube, TikTok, trò chơi điện tử hay mạng xã hội. Các nền tảng này thường được thiết kế với nội dung ngắn, hình ảnh bắt mắt và nhịp điệu nhanh, khiến trẻ dễ bị cuốn hút và khó rời mắt. Việc não bộ liên tục tiếp nhận luồng thông tin dồn dập không chỉ làm giảm khả năng tập trung mà còn dần bào mòn thói quen tự học – hai kỹ năng then chốt quyết định thành công học tập và sự phát triển lâu dài của trẻ.

Nhiều phụ huynh lo lắng khi thấy con ngày càng thiếu kiên nhẫn, dễ xao nhãng, thậm chí phản kháng khi ngồi vào bàn học. Vậy, làm thế nào để ba mẹ có thể đồng hành, giúp con rèn luyện sự tập trung, hình thành thói quen tự học lành mạnh, thay vì bị cuốn trôi giữa “tâm bão” công nghệ?

👉 Mời ba mẹ cùng BRIS tháo gỡ những nỗi lo ấy trong bài viết dưới đây nhé!

1. Giới hạn thời gian sử dụng thiết bị điện tử

Học trong không gian lẫn lộn giữa vui chơi và giải trí khiến trẻ rất khó tập trung. Một góc học tập riêng biệt, gọn gàng sẽ giúp trẻ nhận biết rằng đây là “không gian của việc học”:

• Không gian cố định: Bàn ghế phù hợp chiều cao, ánh sáng đầy đủ, tách biệt khỏi khu vực vui chơi.
• Loại bỏ yếu tố gây xao nhãng: Tắt tivi, điện thoại và thông báo ứng dụng khi trẻ học.
• Chuẩn bị sẵn học cụ: Sách vở, bút thước được đặt đầy đủ để con không phải ngắt quãng giữa giờ.

2. Xây dựng môi trường học tập không bị xao nhãng

Học tập trong không gian lẫn lộn giữa vui chơi và giải trí, khiến việc tập trung gần như bất khả thi. Một góc học tập riêng biệt, gọn gàng sẽ giúp trẻ hình thành “tín hiệu tâm lý” rằng đây là thời gian học.

• Không gian cố định: Bàn ghế vừa vặn, ánh sáng đầy đủ, tách biệt khỏi khu vực vui chơi.
• Loại bỏ yếu tố gây xao nhãng: Tắt tivi, điện thoại, thông báo ứng dụng trong suốt giờ học.

• Chuẩn bị sẵn học cụ: Tránh việc trẻ phải liên tục đứng dậy tìm sách vở, bút thước.

3. Chia nhỏ mục tiêu, biến việc học thành trò chơi

Thực tế, trẻ nhỏ khó duy trì sự tập trung trong thời gian dài. Nếu bị ép ngồi học quá lâu, trẻ dễ chán nản và phản kháng. Ba mẹ có thể áp dụng các cách sau:

• Phương pháp Pomodoro: 20-25 phút học, nghỉ 5 phút. Mỗi 4 phiên thì nghỉ dài hơn (15-20 phút).
• Học qua trò chơi: Dùng flashcard, câu đố, trò chơi tương tác. Ví dụ: “Ai tính nhẩm nhanh hơn?”, “Ai kể tên nhiều loại hoa nhất?”.
• Kết hợp vận động: Cho con xen kẽ hoạt động thể chất (bóng đá, bơi, nhảy dây). Khoa học chứng minh vận động giúp tăng lưu lượng máu lên não, từ đó cải thiện sự tập trung.

4. Dạy con tư duy “tự học”

Không ít trẻ chỉ học khi có người kèm cặp, dẫn đến phụ thuộc và thiếu chủ động. Để hình thành tư duy “tự học”, ba mẹ cần khơi gợi sự tò mò và trách nhiệm của trẻ đối với việc học:

• Đặt câu hỏi mở: Khuyến khích con tư duy thay vì học thuộc lòng
• Hướng dẫn tìm kiếm: Dạy con cách sử dụng sách, thư viện hoặc nguồn thông tin uy tín để tự tra cứu.
• Làm bạn đồng hành: Khi thấy ba mẹ cũng ham học hỏi, con sẽ noi gương.

5. Giúp trẻ quản lý cảm xúc và sự thất vọng

Một trong những nguyên nhân khiến trẻ dễ bỏ cuộc là không biết cách đối diện với thất bại. Khi cảm xúc không được kiểm soát, khả năng tập trung cũng suy giảm rõ rệt.

• Chấp nhận sai lầm: Dạy con hiểu rằng thất bại là một phần tất yếu của học tập.
• Thư giãn đúng cách: Khi căng thẳng, hãy cho con nghỉ ngơi, hít thở sâu hoặc nghe nhạc nhẹ.
• Khích lệ kịp thời: Ghi nhận nỗ lực thay vì chỉ chú trọng kết quả, giúp trẻ xây dựng tinh thần “không bỏ cuộc”.

🎁 Giải pháp từ BRIS FasTracKids: Rèn luyện sự tập trung qua phương pháp Zigzag độc quyền

Những giải pháp trên đòi hỏi sự kiên nhẫn và nhất quán từ ba mẹ. Tuy nhiên, việc rèn luyện sự tập trung không chỉ là trách nhiệm của gia đình mà còn cần có sự hỗ trợ từ một môi trường giáo dục chuyên nghiệp. Đây là lúc các chương trình kỹ năng sống đóng vai trò quan trọng, đặc biệt là với trẻ từ 2,5-9 tuổi, giai đoạn vàng để định hình tư duy và thói quen.

👉 Tại BRIS, phương pháp Zigzag được áp dụng nhằm duy trì sự tập trung qua chuỗi hoạt động đa dạng: tương tác Smartboard, hỏi – đáp, thí nghiệm, nhập vai, làm việc nhóm và thuyết trình. Nhờ sự đan xen này, trẻ không chỉ tiếp thu kiến thức tự nhiên mà còn phát triển kỹ năng tư duy sáng tạo, giao tiếp, hợp tác và sự tự tin.

Kết luận

Khả năng tập trung và thói quen tự học không tự nhiên hình thành. Đó là kết quả của sự rèn luyện nhất quán từ gia đình, kết hợp cùng một môi trường giáo dục chuyên nghiệp. Khi ba mẹ kiên trì đồng hành và lựa chọn phương pháp đúng đắn, trẻ không chỉ vượt qua